怒り新党で有吉・マツコも驚くデブ飯ってどんな料理?ハマる人続出?

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一度食べたら即アウト!おデブ街道まっしぐらな料理『デブ飯』。

簡単・お手軽に作れるのにその味はまさに絶品。その美味しさに病みつきになります。
しかしカロリーがヘビー級なのでダイエット中に食べるのは厳禁。普通の時でも夜中に食べたらとても危険な一品になります。

今回はそんなデブ飯の事について怒り新党が取り上げたようですね。

予告ではマツコさんですら引くほどの料理が紹介されるようですが、どのデブ飯が紹介されるのか気になりますね。

という訳で今回はデブ飯について色々まとめてみたいと思います。

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話題のデブ飯とは?

デブ飯
出典:http://goo.gl/CGaESK

今話題のデブ飯で恐らく紹介されるのはこちらのカマンベールチーズをベーコンで巻いた『カマンベールのベーコン巻き』だと思われます。

 

 

■カマンベールのベーコン巻き

カマンベール ベーコン
出典:https://goo.gl/AAdcIH

作り方は至って簡単。ホール状のカマンベールチーズを丸々1個用意して、お好みの枚数のベーコンで包むように巻く。そして弱火で両面を焼くだけの簡単料理になります。

しかし味は超絶品でクセになってしまう人が続出。カロリーが約700~800kcalあるので糖質制限をしていない方はデブ覚悟で食べた方がいいでしょう。

カマンベールチーズを1個丸々は勇気が出ないという方は、切り分けて1片ずつ巻いてから必要な分だけ焼いて食べるといいかもしれませんね。

ちなみに夜中でスーパーが開いてない!という方はセブンイレブンの厚切りベーコンとカマンベールチーズでチーズフォンデュにする方法もあるようです。

 

 

 

■丸ごとカマンベールハンバーグ
  カマンベールハンバーグ

出典:http://goo.gl/Q5Pt8J

カマンベールにちなんでこちらもご紹介。この丸ごとカマンベールハンバーグはベーコン巻きと違って少し作業が必要ですが、味は抜群の美味しさ!ハンバーグの作り方さえ知っていればベーコン巻きの要領と一緒で、カマンベールを丸々1個ハンバーグのタネで包んで焼くだけ。

中の肉汁とチーズが絶妙にマッチして最高に美味しいです。ベーコン巻きと違ってかなり大きくなるのでみんなで食べるといいかもしれませんね。

 

 

 


お手軽トーストでデブ飯

トーストでデブ飯
出典:http://goo.gl/KB4c0

お手軽な食材『トースト』。いくつかの食材を乗っけてトースターで焼いたら出来上がり!
そんなお手軽な料理だけど味は美味しいと話題のレシピをいくつか紹介したいと思います。

 

 

■悪魔のトースト

悪魔のトースト
出典:http://goo.gl/6MOCH3

罪の意識から『悪魔』の呼び名が付いたその名も悪魔のトースト。何が悪魔なのか。それは使う砂糖の量にあります。

作り方は簡単で、食パンの上にスライスチーズもしくはシュレッドチーズを敷き詰め、その上に大量の砂糖をかけます。砂糖の目安は大さじ2杯。足りなければもっとかけてもOKです。

あとはオーブントースターで焼くだけ。焦げ目が付いたら食べ頃です。一度食べたら病みつきになりますが、砂糖の量の多さに躊躇してしまうところが悪魔のトーストたる所以ですね。

ちなみにトッピングでハチミツやアイスクリームを合わせるのも美味しくてオススメです。

 

 

 

■雪見だいふくチーズトースト

雪見だいふくチーズトースト
出典:http://goo.gl/XdBiuP

日本に住んでいる人なら誰もが知っているあの有名なアイス『雪見だいふく』。この雪見だいふくを使ったチーズトーストが話題を呼んでいます。

こちらも作り方は簡単。パンの上にとろけるチーズを乗せてその上に雪見だいふくを一つ置きます。あとはオーブントースターでパンに軽く焼き色が付くまで焦げないように注意しながら加熱すればOK!(700Wで4~5分程度)

アイスとチーズの意外な組み合わせですが味は絶品。お店で出されてもおかしくない程です。

 

 

 

■カルボナーラトースト

カルボナーラトースト
出典:http://goo.gl/wK8Iat

まさにデブ飯を象徴するかのような見た目の『カルボナーラトースト』。材料が全部高カロリーの物ばかりですね。しかしこういうのが好きな人にとってはたまらない逸品だと思います。

作り方は簡単で、パンのふちに沿ってマヨネーズの土手を作ります。その中に卵を割って5分ほどトースターで焼きます
。卵白がうっすら白くなったらチーズとベーコンを乗せてもう一度焼き、チーズがとろけたら完成です。

これ一つでかなりのボリュームがあるのでがっつり食べたい時に作って食べるといいかもしれませんね。

 

 

 

■コーンフレークフレンチトースト

コーンフレークフレンチトースト
出典:http://goo.gl/n2sG6V

ハワイで人気の『コーンフレークフレンチトースト』。外はサクッ、中はトロッの食感が病みつきになりハマる人が続出している簡単デブ飯。悪魔のトーストや雪見だいふくチーズトースト、カルボナーラトーストと比べると多少の手間はかかりますがそれでも比較的簡単に作ることが出来ます。

作り方はフレンチトーストの作り方とほとんど一緒で、焼く前に荒くつぶしたコーンフレークをまぶして、その後軽く揚げ焼きするだけ。それだけで外サク中トロの食感を味わえます。
しかし料理工程や材料を見ると分かるようにかなりのカロリー量はモンスター級。食べる時は十分な注意が必要です。

【Cookpad】簡単!新食感フレンチトーストのレシピはこちら

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番外編 お手軽飯

デブ飯ではないけれどもお手軽に作れてとってもおいしい!という料理を集めてみました。簡単に作れるのでぜひ試して頂ければと思います。

 

■厚揚げ卵

厚揚げ卵
出典:https://goo.gl/DfaZx0

料理が苦手だという人もさすがにこれが出来ない人はいないだろうというぐらい簡単な料理『厚揚げ卵』。
厚揚げの表面をくり抜き、その部分に卵を投入。その上からチーズを乗っけて焼くだけのシンプルな料理です。

おつまみとしてお酒のお供に合う一品なのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

■トマト丸ごとご飯

トマト丸ごとご飯
出典:http://goo.gl/k2ZGtp

栄養満点で美容にも効果的な『トマト丸ごとご飯』。
料理をしないので栄養が偏りがちな方でも炊飯器にトマトと材料をぶち込んでスタートボタンを押せば出来上がるお手頃料理です。

【材料】

・お米       2合

・トマト      1個

・塩        小さじ4分の3

・粗びき黒コショウ 小さじ4分の1

・オリーブオイル  小さじ2

作り方は先ほども書いたように、上に書いてる材料を全部炊飯器に入れてスタートを押すだけ。
しかし、トマトから水分が出るので炊く時は大さじ6杯分の水を捨てる必要があるので注意です。

アレンジにハムやチーズ、チキンなどを入れるのも良いそうですよ。

 

 


※放送後追記

今回怒り新党で紹介されたデブ飯で未記載の物がありましたので追記しますね。

■揚げバター

揚げバター
出典:http://goo.gl/9fBl0

アメリカ発祥のスイーツで聞くだけで胸焼けしそうな料理『揚げバター』。作り方はシンプルでスティック状のバターをまず凍らせます。凍らせたらスティック状のバターにシナモンとハチミツを混ぜた衣を付けて油で揚げます。そして砂糖ソースをかければ完成です。

食べる時に溶けたバターが飛び出してくるので汚れてもいい服で食べないといけませんね。ちなみにカロリー数は1本で1000kcalを超えます。チャレンジする方は気を付けて食べてくださいね。

 

 

■カルボナーラ風卵かけごはん

カルボナーラ風
出典:http://goo.gl/hC20hM

お手軽卵かけごはんをカルボナーラ風にした一品。簡単ひと手間ですぐに作れてとても美味しいです。
作り方はご飯に卵を割り入れて、その上から炒めたベーコン、ブラックペッパー、塩、粉チーズを全て適量ふりかけて卵を落とすだけ。

ベーコン以外は簡単な作業なので忙しいけどすぐ食べたいって時に便利ですね。

 

 


まとめ

デブ飯ってなんでこんなに魅力的なんでしょうね。
カロリーが高くて太ってしまうと分かっていても、ついつい食べたくなってしまいます。

一説によると食糧不足に備えて糖質・脂質を溜め込むように人類が進化したので糖質や脂質の多い高カロリーの食品=美味しいと本能的に感じるようになったのではないかと言われているそうです。

現代の日本は食料が飽和気味なので今となっては困った遺伝子ですね。

皆さんも食べ過ぎに注意しながらデブ飯を楽しまれて下さいね。

【渡辺直美さんの食生活がスゴイ!毎日の食事量はどのくらい?】の記事はこちら

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コメント

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  • コメント (1)

  1. That hits the target peftecrly. Thanks!

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